Gästbok - OK Orion

Namn: Niklas
Klubb: Orin Star FC
E-post:
Inlagt: 2010-04-26 13:55
Martin & Johan>>Kolla på den gamla Elitsidan, där finns ett fantastiskt bra dokument som alla bör läsa, ta åt sig och följa.
Glöm inte att Orientering är världens enklast sport!

Namn: martin s
Klubb:
E-post:
Inlagt: 2010-04-26 13:28
Grattis olexandr!!!

Johan, det ena behöver ju inte utesluta det andra.....
däremot handlar det väldigt mycket om var och när man har fokus,
delarna fysik, teknik och mental färdighet är lika viktiga och det ena utesluter inte det andra

Namn: Johan Swartz
Klubb:
E-post:
Inlagt: 2010-04-26 09:01
Alla ungdomar, juniorer och yngre seniorer som satsar på att bli stjärnor borde ha Oleksandr Kratov som idol. Jag är helt övertygad om att det vi fick se i fredags är framtidens orientering. Rakt fram, full fart och inga missar. Hur många hade kunnat göra ett sånt lopp ens i dagsljus? För att lyckas slå en sådan har man inte råd med många sekunders bommar hur bra löpare man än är. För att kunna göra ett sådant lopp krävs det naturligtvis talang, men framför allt ett stort fokus på tekniken.
Jag tycker att många juniorer de senaste åren haft allt för mycket fokus på backintervaller, snabbdistans och fysiks formtoppning inför de viktiga tävlingarna. Tyvärr gäller nog denna inställning även vid många av landets OL-gymnasier.
Inget ont om Emil Wingstedt, han är en av de största vi haft. Men jag tror att allt för många har tagit efter hans filosofier, med bland annat att inte tävla så mycket. Vad de då inte tänker på är att Emil idag är 35 år och att han som ungdom och junior grundlade sin teknik med bland annat massor med tävlingar.
Utan några jämförelser i övrigt så kan jag titta på mig själv. Jag satsade hårt upp till 20-årsåldern. Men tittar man tillbaka i kartpärmar från den tiden så ser man ofta berövligt många bommar. Sedan dess har det dock hänt något och jag har aldrig orienterat så bra som de senaste fem åren och detta har kommit utan att jag tänkt så mycket på det. Det tror jag till stor del beror på den mängdträning man fått genom tävlingar och träningar genom åren. Tänk om man haft den tekniken lite tidigare…
Nej, det finns inga genvägar om man vill bli en tekniskt bra orienterare. Det är bara att tävla och träna massor med orientering. Tänk också på att teknikträning inte alltid måste vara organiserad av någon och med kontroller uthängda. Du kan göra väldigt mycket på egen hand.
Grattis Oleksandr, det här var nog bara den första av alla stora segrar. Du är i alla fall min stora idol, fast för mig är det nog tyvärr för sent att bli en stjärna…

Namn: Martin BTH
Klubb:
E-post:
Inlagt: 2010-04-25 22:16
natt träning inför 10mila tisdag 27/4

natt-träning inför 10mila Hallarums badplats, skärm längs vägen Jämjö - Torhamn

BTH arrangerar en extra insatt natt-träning för att finslipa nattformen inför 10mila.
samling 20:30
Gemensam start eller individuellt (då startar man lite efter) 20:45
gafflade banor (ej slingor)
ca 8,6km
alla är välkomna, även om man inte skall springa 10mila

Namn: Fam Johansson
Klubb:
E-post:
Inlagt: 2010-04-24 06:20
Häftigt!!! Grattis Olex!
Ps Niklas; inte visste jag att vi var så nära att bli Danskar igen. Detta kanske är ngt som Vikingahövdingen bör ta med i sina kallkyler... =)

Namn: Putte
Klubb: OK Dacke
E-post:
Inlagt: 2010-04-24 00:25
Grattis till Segern Kratov!

Namn: Niklas
Klubb: Orion Star FC
E-post:
Inlagt: 2010-04-24 00:15
JJJJJJJJJJJJJJJAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111
Det var bland det grymmaste jag sett. Helt klart i klass med mina bästa nattcupslopp genom tiderna. Diska honom nu och Blekinge blir åter danska. Tänk på det SOFT.
Grymt bra!!!!!!!

Namn: Peter
Klubb:
E-post:
Inlagt: 2010-04-24 00:14
Fan va gött krattan.... YYYEESSSS

Namn: martin BTH
Klubb:
E-post:
Inlagt: 2010-04-19 23:30
På onsdag åker BTH till Hällaryd för olträning.
Häng gärna på
avfärd angöringen 13:15

Namn: Jonas Persson
Klubb: Torsås OK
E-post: jonasperson@glocalnet.net
Inlagt: 2010-04-18 20:07
Torsås OK arrangerar en nationell tävling den 9 maj. Här bjuds på allt från storstammig, lättlöpt storskog till tuff och utmanande vildmark! Sista anmälan är fredagen 30 april. Avsluta vårsäsongen i Gullaboskogarna! Välkomna!

[ Sida 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11
12  13  14  15  16  17  18  19  20  21
22  23  24  25  26  27  28  29  30  31
32  33  34  35  36  37  38  39  40  41
42  43  44  45  46  47  48  49  50  51
52  53  54  55  56  57  58  59  60  61
62  63  64  65  66  67  68  69  70  71
72  73  74  75  76  77  78  79  80  81
82  83  84  85  86  87  88  89  90  91
92  93  94  95  96  97  98  99  100  101
102  103  104  105  106  107  108  109  110  111
112  113  114  115  116  117  118  119  120  121
122  123  124  125  126  127  128  129  130  131
132  133  134  135  136  137  138  139  140  141
142  143  144  145  146  147  148  149  150  151
152  153  154  155  156  157  158  159  160  161
162  163  164  165  166  167  168  169  170  171
172  173  174  175  176  177  178  179  180  181
182  183  184  185  186  187  188  189  190  191
192  193  194  195  196  197  198  199  200  201
202  203  204  205  206  207  208  209  210  211
212  213  214  215  216  217  218  219  220  221
222  223  224  225  226  227  228  229  230  231
232  233  234  235  236  237  238  239  240  241
242  243  244  245  246  247  248  249  250  251
252  253  254  255  256  257  258  259  260  261
262  263  264  265  266  267  268  269  270  271
272  273  274  275  276  277  278  279  280  281
282  283  284  285  286  287  288  289  290  291
292  293  294  295  296  297  298  299  300  301
302  303  304  305  306  307  308  309  310  311
312  313  314  315  316  317  318  319  320  321
322  323  324  325  326  327  328  329  330  331
332  333  334  335  336  337  338  339  340  341
342  343  344  345  346  347  348  349  350  351
352  353  354  355  356  357  358  359  360  361
362  363  364  365  366  367  368  369  370  371
372  373  374  375  376  377  378  379  380  381
382  383  384  385  386  387  388  389  390  391
392  393  394  395  396  397  398  399  400  401
402  403  404  405  406  407  408  409  410  411
412  413  414  415  416  417  418  419  420  421
422  423  424  425  426  427  428  429  430  431
432  433  434  435  436  437  438  439  440  441
442  443  444  445  446  447  448  449  450  451
452  453  454  455  456  457  458  459  460  461
462  463  464  465  466  467  468  469  470  471
472  473  474  475  476  477  478  479  480  481
482  483  484  485  486  487  488  489  490  491
492  493  494  495  496  497  498  499  500  501
502  503  504  505  506  507  508  509  510  511
512  513  514  515  516  517  518  519  520  521
522  523  524  525  526  527  528  529  530  531
532  533  534  535  536  537  538  539  540  541
542  543  544  545  546  547  548  549  550  551
552  553  554  555  556  557  558  559  560  561
562  563  564  565  566  567  568  569  570  571
572  573  574  575  576  577  578  579  580  581
582  583  584  585  586  587  588  589  590  591
592  593  594  595  596  597  598  599  600  601
602  603  604  605  606  607  608  609  610  611
612  613  614  615  616  617  618  619  620  621
622  623  624  625  626  627  628  629  630  631
632  633  634  635  636  637  638  639  640  641
642  643  644  645  646  647  648  649  650  651
652  653  654  655  656  657  658  659  660  661
662  663  664  665  666  667  668  669  670  671
672  673  674  675  676  677  678  679  680  681
682  683  684  685  686  687  688  689  690  691
692  693  694  695  696  697  698  699  700  701
702  703  704  705  706  707  708  709  710  711
712  713  714  715  716  717  718  719  720  721
722  723  724  725  726  727  728  729  730  731
732  733  734  735  736  737  738  739  740  741
742  743  744  745  746  747  748  749  750  751
752  753  754  755  756  757  758  759  760  761
762  763  764  765  766  767  768  769  770  771
772  773  774  775  776  777  778  779  780  781
782  783  784  785  786  787  788  789  790  791
792  793  794  795  796  797  798  799  800  801
802  803  804  805  806  807 ]
[ Tillbaka till Orions hemsida ]
[ Läs den gamla gästboken ]

Namn:	E-postadress:	Endast Orion: