OK ORION - Stjärnorna som lyser starkast
Junior Camp 2017
2017-02-19 23:23
Vill ni utveckla klubbens ungdomar och juniorer
ska ni skicka dem till träningslägret Junior Camp. På Torhamnslandet
har OK Orions stjärnlöpare trä-
nat upp sin teknik. Nu delar Anton Johansson,
Nadiya Volynska och de
andra elitlöparna med sig av sina kunskaper. I
år har vi med ytterligare en stjärna. Johan Runesson
blir en av instruktörerna!

Inlagt av: Peter Andersson
Swedish League med World Ranking Event
2016-11-06 22:38
Den 8-9 april 2017 hälsar vi alla välkomna till premiären av Swedish League. Tävlingarna går på Torhamnslandet utanför Karlskrona. Lördagens tävling är dessutom en World Ranking Event. Båda dagarna arrangerar vi publiktävlingar. Så planera in vårens klubbresa till Blekinge! Klicka på rubriken så kommer du till tävlingarnas hemsida.
Inlagt av: Johan Swartz
 

 


 


 


 

Tävlingsprogram

Februari
Mars

 

Nyheter

Vi behöver funktionärer till 8-9 april
2017-02-23 20:43
8-9 april arrangerar vi Swedish League på Torhamnslandet. En tävling som håller nästan samma arrangemansstatus som våra SM tävlingar förra hösten. Varje funktionansvarig rekryterar funktionärer till sina egna funktioner. Men alla ni som inte är tillfrågade men kan hjälpa till kan anmäla sig till mig. Gärna så fort som möjligt. Vi behöver många funktionärer .
Så hoppas ni ställer upp.
Anmäl er till. peter.andersson@siemens.com

Inlagt av: Peter Andersson
Saknad Sara
2017-02-17 08:05
Sara Jonsson har tagit beslutet att ta av sig den oriontröja hon med den äran burit under ett par säsonger för en annan klubbtröja.
Inlagt av: Cecilia Bratt
KLÄDBESTÄLLNING & inläggnings uppgifter
2017-02-15 19:52
Nu är det dags att beställa kläder. Måste göras senast 1/3. Klicka på rubriken för med info Nytt för i år är att det finns designad mössa & pannband samt att byxorna är svarta
Inlagt av: Karin Johansson
Träningspaket 2017
2017-02-03 15:34
Fyra färska teknikövningar runt om på Torhamnslandet finns nu att beställa. Passar bra oavsett om du är ute efter bästa möjliga uppladdning inför Swedish League eller bara längtar efter lustfylld orientering i drömterräng, plusgrader och barmark. Välkomna!
Inlagt av: Philip Persson
Stärk dina fotleder
2017-01-31 10:34
I senaste numret av digitala Tränarpasset som ges ut av SISU Idrottsutbildarna får du tips om hur du kan träna för att stärka dina fotleder. Rekommenderar alla orienterare i alla åldrar att lägga in några övningar på regelbunden basis för att undvika framtida skador i fotlederna.
Inlagt av: Jenny Håkansson
Ladda ner Orions årsbok
2017-01-29 18:58
I dag hade vi årsmöte i Orionstugan. Där såg vi bland annat tillbaka på ett både sportsligt och ekonomiskt, fantastiskt 2016. Om du behöver friska upp minnet lite kan du ladda ner vår verksamhetsberättelse, eller det är väl mer en årsbok. Läs den och dröm dig tillbaka en stund. Sen tar vi sats ordentligt mot 2017!
Inlagt av: Johan Swartz
Nils Hammaräng Grip väljer Orion
2017-01-16 14:01
Ytterligare en junior väljer att ta steget till OK Orion. Denna gång är det Nils Hammaräng Grip från Kalmar OK som väljer att bli en del i stjärnbältet. Nils var med och kände på gänget under elitsamlingen i december och har nu även bestämt sig för att ta nästa steg i sin fortsatta utveckling. Nils, eller Nisse som han också kallas, läser sista året på orienteringsgymnasiet i Olofström och tar steget upp i herrarnas 20-klass den kommande säsongen.
Inlagt av: Pontus Pettersson
Intresseanmälan Tiomila 2017
2017-01-04 10:59
2017 arrangeras Tiomila den 28-30 april 2017 i Göteborg / Partille. Självklart ska vi ställa upp med så många lag som möjligt.
Inlagt av: Mattias Engström
Motionslöpning för vuxna startar 10/1
2017-01-01 13:59
Nu startar vi upp en eller flera grupper för alla vuxna som vill löpträna tillsammans. Vi går, lunkar eller springer "Postlåderundan", "Jämjörundan", "Kråkerumsrundan" eller andra roliga rundor.
Inlagt av: Johan Swartz
Johan Runesson instruktör på Junior Camp!
2016-09-22 22:20
Vill ni utveckla klubbens ungdomar och juniorer ska ni skicka dem till Junior Camp 10-12 mars 2017 i Jämjö. På Torhamnslandet har OK Orions stjärnlöpare tränat upp sin teknik. Nu delar Anton Johansson, Nadiya Volynska och de andra elitlöparna med sig av sina kunskaper. I år har vi med ytterligare en stjärna. Landslagslöparen Johan Runesson blir en av instruktörerna!
Inlagt av: Johan Swartz
 
fredag:
18:00 Sunna
lördag:
 
söndag:
 
måndag:
 
tisdag:
18:00 Intervaller
Orionstugan
onsdag:
 
torsdag:
18:00 Nattcup 16
Torsås



 

Utbildningar

 

Nyheter från BLOF

 
 

Nyheter från SOFT